26 de abril de 2012

El arte es bueno para la salud

La próxima vez que tus papás te obliguen a ir a ver una obra de teatro o una exposición de arte, no pensés en lo aburrido que puede ser. Según estudios recientes, asistir a este tipo de eventos es bueno para tu salud física y mental.

El bienestar que estas actividades te proporcionan se debe a que reduce los niveles de estrés, el cual es capaz de debilitar tus defensas y, esto al mismo tiempo, aumenta las posibilidades de que te enfermés.

El estudio fue realizado entre 50 mil personas y publicado por el Journal of Epidemiology and Community Health (Diario de epidemiología y salud comunitaria). Así que ahora ya lo sabés: el arte te ayudará a sentirte más saludable y alimentará tu acervo cultural.